空調(diào)開(kāi)28度可以不開(kāi)睡眠模式。但是如果你把空調(diào)開(kāi)到28℃，早上起床的時(shí)候溫度會(huì)有點(diǎn)熱。此時(shí)，熱沖擊溫差達(dá)到5℃，因此，如果將空調(diào)打開(kāi)到28℃，則無(wú)需再打開(kāi)睡眠模式。你可以在固定時(shí)間直接冷藏，在28℃下睡覺(jué)不容易感冒。

空調(diào)睡眠1234一般用幾呢?

1、睡眠模式1

制冷模式：一小時(shí)后上升1℃，再過(guò)兩小時(shí)再上升2℃，之后保持此溫度運(yùn)行

制熱模式：一小時(shí)后下降1℃，再過(guò)兩小時(shí)后下降2℃，之后保持此溫度運(yùn)行

2、睡眠模式2：按系統(tǒng)預(yù)設(shè)置的一組睡眠曲線運(yùn)行，是一種比較科學(xué)的自動(dòng)睡眠溫度設(shè)定;

3、睡眠模式3：自定義DIY睡眠模式。自己定義睡眠模式8小時(shí)內(nèi)每個(gè)小時(shí)的溫度，

4、睡眠模式4：午睡模式。根據(jù)午睡特點(diǎn)，設(shè)定溫度自動(dòng)變化。

空調(diào)睡眠模式28度可以嗎

1、空調(diào)開(kāi)到28度更省電很多人為了將室內(nèi)的溫度降下來(lái)，所以將空調(diào)的溫度調(diào)低很多，然后蓋上厚厚的被子睡覺(jué)，有時(shí)候夏天太熱了，為了不讓自己熱醒，所以會(huì)開(kāi)整晚的空調(diào)，但溫度很低的情況下，時(shí)間越久越耗電，同時(shí)還很容易導(dǎo)致自己出現(xiàn)面癱等空調(diào)病。

2、28度左右更加舒適晚上睡覺(jué)的時(shí)候，溫度太高容易熱醒，溫度太低容易凍著，畢竟睡覺(jué)的體表溫度還是有一點(diǎn)不同的，一般空調(diào)的室內(nèi)溫度*是26度，但睡覺(jué)的時(shí)候，夏天一般是26度到28度，一般情況下來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)時(shí)候開(kāi)28度就可以了，稍微用被子蓋住肚子就可以了。尤其是小孩老人和孕婦的房間，不然溫度過(guò)低。

3、注意空調(diào)的模式剛開(kāi)始開(kāi)空調(diào)的時(shí)候，我們可以將溫度調(diào)到26度的溫度，但是等自己需要睡覺(jué)的時(shí)候開(kāi)28度就足夠的，一般變頻空調(diào)等室內(nèi)的溫度降低以后，就會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)溫度，這樣也能省電，還能帶來(lái)很好的舒適感。