對(duì)近視的人來說，十米之外男女不分，二十米之外人畜不分。真的，取下眼鏡，整個(gè)世界都是模糊的。大概就是下面這個(gè)樣子：

曾經(jīng)有人問我，為何小小年紀(jì)就近視了。我狠狠吸了一口從地上撿來的煙頭，嘴里吐著眼圈，若有所思地說：“這與年齡沒有關(guān)系。世間之事，善惡難辨，看不懂得太多。我只是為了看淡世事，故意模糊了雙眼罷了。”

事后，那人陪了我50塊錢醫(yī)藥費(fèi)，這事才算結(jié)了。

說正經(jīng)的，真有點(diǎn)后悔沒有好好保護(hù)眼睛，現(xiàn)在視力差了，整天帶著眼鏡很不方便。六一兒童節(jié)快要到了，家長們不要只是給孩子們送禮物，關(guān)愛孩子的健康才最重要。兒童房的燈光選擇，對(duì)孩子的視力影響很大。今天趁著這個(gè)機(jī)會(huì)說一說吧。

1、可調(diào)節(jié)燈具——滿足光線明暗需求

不同的時(shí)間不同的情景，對(duì)光線的明暗要求不同，所以選擇一款能夠調(diào)節(jié)明暗和角度的燈具很重要。當(dāng)夜晚來臨的時(shí)候，可以把光線調(diào)暗一些，這樣孩子能夠感到更 安全，可以讓孩子盡快入眠。在孩子睡著之后，一定記得把燈熄滅。開著燈睡覺，會(huì)刺激孩子的視覺神經(jīng)，會(huì)讓視力受到損害。

2、射燈——請(qǐng)一定要正確使用

很多人喜歡在家里裝上射燈，給室內(nèi)營造氣氛。不過，如果家里有孩子的可要注意了，射燈使用不正確的話，容易造成孩子精神緊張。在使用射燈給墻上的藝術(shù)品等打燈的時(shí)候，要從側(cè)面射向藝術(shù)品，避免光線直接反射到人眼。

3、燈罩——把燈泡給遮起來

在給兒童房里的燈選擇罩的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)以淺色為宜，同時(shí)一定要能遮擋住燈泡，以避免孩子用手去碰觸。燈泡使用久了溫度會(huì)很高，孩子碰到容易造成傷害。另外，燈泡沾上孩子手上的油脂，容易吸附灰塵，減少燈泡使用壽命，嚴(yán)重的會(huì)引起燈泡爆裂。如果孩子觸碰過燈泡，需要及時(shí)用酒精擦拭干凈。

4、床頭——這里不需要燈泡

很多人為了使用更方便會(huì)裝床頭燈，但這卻并不適合孩子。由于孩子尚未發(fā)育完全，視力很脆弱，難以承受直射的光線。同時(shí)，距離電燈產(chǎn)生的電磁輻射太近，會(huì)對(duì)孩子大腦發(fā)育產(chǎn)生不好影響。所以，盡量不要在兒童床頭裝燈或者裝在躺下看不到燈的地方。