家用按摩椅實(shí)用，按摩椅是使用電能驅(qū)動，依靠機(jī)械、氣袋、電磁、電熱等作用對人體進(jìn)行按摩的座椅。它能夠模仿人工按摩手法，對人體頸部、背部、腰部等部位進(jìn)行揉捏、指壓、敲擊等多種方式的按摩。

按摩椅的好處就是可以消除疲勞、緩解壓力，放松我們的身體，改善睡眠質(zhì)量對失眠有一定的治療效果。其次，還可以把體內(nèi)各個器官的活躍性調(diào)動起來，加快身體的代謝速度，提高人體的免疫力。按摩椅的壞處就是長期使用會對肌肉組織造成危害，對于有骨質(zhì)疏松問題的人，還有可能會造成骨折。

按摩椅使用注意事項(xiàng)有哪些

1、按摩椅每次的使用時長以15～20分鐘為最佳，在起床后和臨睡前各一次，要參考自身體質(zhì)和產(chǎn)品特點(diǎn)。

2、使用完按摩椅后，要等完全復(fù)位再離開。按摩椅沒有復(fù)位前，不要站在腳架上，以免損壞腳架和相關(guān)配件。

3、在使用按摩椅的過程中，要注意力度調(diào)適。次數(shù)由少到多，力量由輕到重。

4、如果是連續(xù)按摩，需要關(guān)機(jī)10～15分鐘，讓電機(jī)冷卻再啟用。

選擇按摩椅需要注意什么

1、一定要選擇知名品牌。大家應(yīng)該都知道，任何產(chǎn)品都要選擇知名品牌，這是最基本的選購原則，按摩椅是一個大的家電產(chǎn)品，選擇知名品牌，技術(shù)、質(zhì)量、體驗(yàn)效果都比較優(yōu)勢，售后服務(wù)也很讓人放心。出現(xiàn)問題可以第一時間解決，使用起來沒有后顧之憂。

2、機(jī)芯，不要選擇2D。現(xiàn)在主流的按摩椅主要使用3D或者4D機(jī)芯，機(jī)芯上的按摩頭是硅膠的。如果標(biāo)明有2D機(jī)芯的按摩椅，盡量不要選擇，建議您盡可能選擇3D或4D運(yùn)動的按摩椅。其按摩手法更加精準(zhǔn)，支持上下左右按摩。

3、導(dǎo)軌的類型，不要選擇直軌。導(dǎo)軌可以理解為按摩椅的按摩路徑和范圍，分為直軌、L軌、S軌、SL軌，比較常見。中高端按摩椅基本都是使用SL型導(dǎo)軌，可以貼合人體曲線來操作，SL導(dǎo)軌的按摩范圍更廣，從頸部、背部、臀部、大腿都可以按摩到。

4、預(yù)算不要低于5000元。按摩椅是長期家用電器，使用頻率也很高。一把優(yōu)質(zhì)按摩椅的使用壽命長達(dá)10~15年，所以我們不要為了便宜而選擇價格在5000元以內(nèi)的按摩椅，它的體驗(yàn)效果差，質(zhì)量肯定好不了多少，所以建議你盡量選擇8000-15000左右的預(yù)算比較合適，功能全面。大部分型號都有熱敷功能，也適合家里老人的保健。