跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當(dāng)今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇?，F(xiàn)在許多人都會選擇跑步健身，因此，家用跑步機也越來越受歡迎，由于有些朋友因為沒有太多的時間在室外健身，這時候會選擇家用跑步機。下面我為大家推薦一款不錯的跑步機品牌-海斯曼跑步機。你也許會問：海斯曼跑步機怎么樣？海斯曼跑步機價格如何？下面我將會說一下海斯曼跑步機價格還有使用跑步機的相關(guān)知識，希望能夠幫助到有這方面需求的朋友們！

海斯曼跑步機簡介

隨著人們對健康意識的增加，各種健身會所以及器材已經(jīng)是備受歡迎與關(guān)注。其中跑步機可以說是整個健身器材的姣姣者，由于它的易操作性、方便性等可以有效地提供給使用者進行跑步鍛煉。當(dāng)然，日常身體鍛煉跑步不失為一個很好的鍛煉方法之一。海斯曼跑步機的好處多多，可瘦身、可提高心肺功能、增強身體各部位的肌肉組織、提高身體免疫力、提升人體運動機能等等。

海斯曼跑步機的特點

充份節(jié)省空間

國內(nèi)已經(jīng)慢慢形成城市化的格局，都市中人群越來越多、路上跑的車也非常的多，能讓人們鍛煉身體的地方也隨之減少。以前在路邊就可以進行跑步鍛煉的時代已經(jīng)不復(fù)存在了，就算有的話安全性也不太高。那怎么辦呢？可以換種方式在家用跑步機上進行有氧鍛煉。即不用擔(dān)心汽車尾氣的吸入，又可以隨意的決定鍛煉的時間。

身體更加健康

剛才我們所講到的汽車使用量的大增，無疑讓戶外的空氣變得不再那么新鮮。到處的汽車尾氣，若是在身體鍛煉中吸入廢氣，比不鍛煉吸入時的危害大30%以上。長時間讓身體處于這種環(huán)境中，身體不但無法得到鍛煉反而會變得更加的糟糕。因此，在家中配備一臺跑步機，無形讓我們不再接觸這些有毒物質(zhì)，讓身體真正得到優(yōu)質(zhì)的鍛煉。

充份節(jié)省時間

都市生活節(jié)奏隨著改革開放的深入已經(jīng)變得越來越快，白領(lǐng)族、上班族基本屬于一大早起床就需要開車或者是趕公車、地鐵上班，下班后為了完成手頭的工作時不時還需要加班加點，基本上處于很晚才回到自己的住所。想去健身會所鍛煉的時間相當(dāng)少，而且很不方便。若是在家里配備一臺家用跑步機，可以隨時隨地的進行自己想要的鍛煉，增強體質(zhì)，沒有任何時間限制，而且也省去了去健身會所來回跑的時間，讓自己得到充份的休息。

海斯曼跑步機價格

海斯曼跑步機價格在1000元到3000元左右。大家在購買海斯曼跑步機的時候，請盡量選擇在官方旗艦店或者專賣店購買，這樣買回來的產(chǎn)品，才比較有保障，不會買到劣質(zhì)的商品。要知道，市場上還存在許多假冒貨的。還有要注意的就是售后服務(wù)是怎么樣的，這種大件的健身器材，真的很看重售后服務(wù)，需要定期檢查和維修，最好咨詢好商家是否具有完善的售后服務(wù)。

注：此價格僅供參考！由于地域不同，當(dāng)然價格也會有所差異。如需了解更多相關(guān)價格詳情，請以當(dāng)?shù)亟?jīng)銷商提供為準(zhǔn)！

海曼斯跑步機的使用方法

1、本跑步機使用電壓為交流220V，使用時必須用單相三孔接地良好的合適插座。

2、進行跑步運動時請務(wù)必將磁力開關(guān)接線夾在衣服上，以防遇到緊急情況時安全停機。

3、跑步前請先做十分鐘暖身運動，應(yīng)穿著合適的運動服和運動鞋進行鍛煉。

4、上下本機請使用扶手，啟動前將雙腳置于跑步機兩側(cè)邊條上，踏上跑步機前先設(shè)定在低速位置，再慢慢增加速度，離開跑步機時，先將速度調(diào)到最低，以免失去平衡，造成傷害。

5、使用時隨時取掉安全拉脫裝置，均可使馬達停轉(zhuǎn)，此時智能控制器(電子表)會發(fā)出聲音提醒注意，且按清零鍵后，所有的顯示值會自動歸零。

6、使用完后拔下電源插頭，以保安全。

7、兒童使用或接近跑步機時，須有成年人在一旁監(jiān)護。

8、跑步機應(yīng)避免日曬.雨淋.潮濕.不得將任何失物件壓在本機或塞入本機之內(nèi)。

9、在折疊跑步機前，電源在關(guān)閉位置，跑步機折起時，不允許15歲以下兒童靠近跑步機，以免發(fā)生危險。

10、本機進行鍛煉前，如有病史，請先咨詢你的醫(yī)生，如果使用本機練習(xí)，超過20分鐘，您應(yīng)及時補充足夠的水份。

海斯曼跑步機使用注意事項

在使用海斯曼跑步機前一定要做好熱身運動，避免肌肉拉傷。比如說伸展運動、手腕踝關(guān)節(jié)運動等等。上了跑步機后速度的調(diào)控也要注意，不能馬上就跑起來，首先慢走，走到30秒左右再開始慢慢的跑起來，逐漸加大運動量。停下來的時候也要注意速度，不能馬上停下，首先降低速度，再扶著扶手慢慢走動，再緩緩的停下來。

在使用海斯曼跑步機跑步的時候，注意雙手不要抓住兩邊的扶手，雙手扶著扶手跑步的話，因為身體一直往前傾，長此以往，容易造成腰肌勞損。

海斯曼跑步機維修

1、電動跑步機不能加速

可能原因:1、儀表盤損壞;2、傳感器壞掉;3、驅(qū)動板壞掉。

解決辦法:1、更換儀表盤;2、更換感應(yīng)器;3、更換驅(qū)動板。

2、跑步機的跑帶出現(xiàn)打滑的現(xiàn)象

可能原因:1、跑帶過于松;2、跑步機的多溝皮帶過松。

解決辦法:1、調(diào)節(jié)跑步帶后端的平衡螺栓(按順時針方向旋轉(zhuǎn)至合理為止);2、調(diào)節(jié)電機的固定位置。

3、跑步機自動停止

解決辦法:1、請仔細檢查線路方面的問題;2、檢查排線;3、更換驅(qū)動板。

可能原因:1、線路短路;2、內(nèi)部排線出現(xiàn)問題;3、驅(qū)動板出現(xiàn)問題。

4、運動時有雜音

可能原因:1、由于機蓋和跑帶之間的空間太小，導(dǎo)致機蓋和跑帶之間發(fā)生摩擦;2、可能由于在運動時跑步帶和跑板之間卷進異物;3、跑帶偏帶嚴重，和跑板的兩邊發(fā)生摩擦;4、電機噪音

解決辦法:1、將機蓋進行校正或更換;2、清除異物;3、將跑帶調(diào)節(jié)平衡;4、更換電機。

5、為什么跑步機不能啟動

可能原因:1、電源不通;2、保險絲熔斷;3、電動跑步機的開關(guān)壞掉;4、其他方面的原因，請和我們專業(yè)人員聯(lián)系。

解決辦法:1、請檢查電源;2、更換保險絲;3、更換電源開關(guān)。

6、跑步機的跑帶出現(xiàn)偏帶的現(xiàn)象

可能原因:1、跑步機的前軸和后軸之間不平衡;2、由于運動中跑步的姿勢不是很標(biāo)準(zhǔn)，左右腳用力不均，導(dǎo)致偏帶。

解決辦法:調(diào)節(jié)滾輪的平衡。

編輯總結(jié)：懂得海斯曼跑步機的維修辦法很重要，但是懂得保養(yǎng)海斯曼跑步機同樣也很重要。我們在使用完跑步機的時候一定要斷電，不然會有危險因素存在。之前小編看新聞也了解到有人在跑步機開著的時候踩上去，結(jié)果被跑步機甩出來，其實這是很危險的，一定要在跑步機停止運轉(zhuǎn)的時候站上跑步機跑步區(qū)域，而且也要根據(jù)自身的情況調(diào)節(jié)跑步機的功能哦。