枸杞子是許多人家中常用的一種飾品，它具有藥食兩用的功效的，許多人們都喜歡食用它，說到枸杞子就要屬寧夏枸杞子最為有名，營養(yǎng)含量較高，那么寧夏枸杞子多少錢一斤，枸杞子有什么功效作用呢想，下面本文就來給大家介紹下吧。

寧夏枸杞子多少錢一斤

寧夏枸杞的有好幾個產(chǎn)地，其中最為出名的是中寧產(chǎn)的，但是這這種枸杞由于個頭比較小，因此許多人就打起了歪主意，拿其他地區(qū)產(chǎn)的枸杞來冒充寧夏枸杞，因此我們在購買時需要多加小心些，正宗的寧夏枸杞是不含硫磺和亞納的，市面上寧夏枸杞子品質(zhì)出色通常在200元一斤左右，價格比價昂貴，市場也有三四十元一斤的枸杞，這種枸杞通常為品級較低的寧夏枸杞，也有可能不是正宗的寧夏枸杞，我們最好選擇知名商家的寧夏枸杞，通常100元左右就可以買到正宗的寧夏枸杞。

枸杞子有什么功效作用

1、抗衰老

枸杞子富含枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E等抗氧化物質(zhì)，擁有出色的的抗氧化作用，可以對抗與減輕自由基過氧化，有助于抵抗衰老，延長人們壽命。

2、滋補(bǔ)肝腎

枸杞的的味道甘甜，在中醫(yī)上認(rèn)為有一定的滋補(bǔ)肝腎、明目補(bǔ)血的作用，可以增強(qiáng)人體的免疫力，對現(xiàn)代的人們來說，枸杞最有效的功效就是抗疲勞和降低血壓，對脂肪肝與糖尿病患者具都有一定的功效，對我們的腎臟具有一定好處。

3、養(yǎng)肝明目

枸杞對我們的肝損傷具有一定保護(hù)性，能夠降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，使肝損傷快速修復(fù)，同時枸杞還具有一定的明目效果，有助于治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是非常有效的食療方法。

4、提高機(jī)體免疫力

枸杞能夠提高我們的身體的免疫力，有補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。同時枸杞還有將血脂、血糖作用，防止動脈硬化，保護(hù)肝臟，對預(yù)防脂肪肝也有一定效果。

5、提高睡眠質(zhì)量

枸杞四季均可食用，經(jīng)常食用可以改善身體體質(zhì)，對人們的睡眠質(zhì)量不佳、失眠的問題具有一定療效，有助于提高我們的睡眠質(zhì)量。

文章總結(jié)：以上就是關(guān)于寧夏枸杞子多少錢一斤以及枸杞子有什么功效作用的相關(guān)介紹，希望能夠讓大家了解枸杞的功效，枸杞的營養(yǎng)價值與藥用價值都相當(dāng)出色，我們可以長期服用，對身體具有一定好處。