昆布屬于海帶科，葉子呈暗褐色，兩邊的邊緣部分有粗鋸齒，主要是生長在山東、遼寧一帶的低潮線附近。昆布茶與其說它是茶，倒不如說它是一種湯，一種對人體非常有益的湯。那么，昆布茶功效與作用是什么？昆布與海帶有什么區(qū)別？下面就跟小編一起來簡單的了解一下吧。

一、昆布茶有什么功效與作用

1、降血糖

據(jù)研究表明，昆布茶中含有豐富的礦物質(zhì)元素，經(jīng)常食用可以起到降血脂、降血糖以及排鉛解毒的功效。不僅如此，昆布茶中還包含了天然的甘露醇，可以有效的排除體內(nèi)的毒素，保證血液的質(zhì)量。

2、健腦補(bǔ)腦

昆布茶中含有牛磺酸和谷氨酸，對孩子大腦的成長和發(fā)育都非常重要，多吃有助于孩子的腦部發(fā)育，起到健腦補(bǔ)腦的作用。

3、美容養(yǎng)顏

昆布茶里含有豐富的鈣元素，可以幫助人體內(nèi)甲狀腺素的合成，而且兩者搭配不僅可以美容，還有延緩衰老的功效。除此之外，昆布茶中還有天然的膠原蛋白，是美容的神器，經(jīng)常吃的人皮膚會比較緊致，而且白里透紅，非常好看，這也是很多年輕朋友喜歡吃昆布茶的原因之一。

4、改善食欲

昆布茶是長在大海中的一種植物，味道鮮美，恰好因?yàn)檫@種鮮美的味道可以刺激唾液的產(chǎn)生，所以，一些品嘗鮮味的能力降低的老人會用來刺激他們的食欲，改善他們的食欲。

二、昆布與海帶有什么區(qū)別

昆布和海帶從外觀看，好像是一樣的，但其實(shí)他們是有分別的。從生物學(xué)的角度來說，海帶是屬于海帶科的，而昆布屬于海帶目中的一種。所以說它們的關(guān)系并不是親兄弟，而是堂兄弟。

中國一些古書上也有關(guān)于昆布和海帶的記載，沒有特別的說明，直說海帶的別名叫做昆布，所以嚴(yán)格來講，說它們是一種東西也沒有什么錯。因?yàn)閮烧叩男螒B(tài)很相似，再加上最早的海帶是有日本引進(jìn)的，而日本就是把海帶同一稱作是昆布，所以這兩樣才會經(jīng)常會混淆。

編輯總結(jié)：昆布茶的營養(yǎng)價(jià)值很高，經(jīng)常喝可以改善睡眠、潤喉潤肺的效果，而且價(jià)格比較便宜，普通家庭也可以經(jīng)常購買。以上關(guān)于昆布茶就介紹到這里了，希望對您有所幫助。如果您想了解更多相關(guān)資訊，歡迎關(guān)注本站。