八月瓜之所以被叫做八月瓜是因?yàn)樗且环N生長(zhǎng)在山區(qū)里的野果，果實(shí)八月成熟，果實(shí)為紅紫色，形狀百變，可以食用，口感較好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且果實(shí)還可用于醫(yī)療保健。那么八月瓜的功效與作用有哪些呢?八月瓜怎么吃呢?下面就隨小編一起來(lái)了解下吧!

一、八月瓜的功效與作用

1、八月瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，里面的果肉呈乳白色，清甜多汁，口感要比蜂蜜好。因?yàn)樗墓麑?shí)富含大量可溶性果糖、碳水化合物和人體所需要的元素。另外它還含有各種有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、多種維生素。

2、八月瓜具有清熱利濕、行氣止痛的功效。通常用來(lái)醫(yī)治小便短赤、水腫、風(fēng)濕等疾病，有著顯著的治療效果。八月瓜的果肉能夠清除人身體里面的毒素，消除皮膚皺紋、色素，同樣也是養(yǎng)顏美容、強(qiáng)身健體的保健果王。

3、八月瓜作為一種野生瓜，但含有的營(yíng)養(yǎng)成分卻非常多，里面含有果糖、12種氨基酸，以及人體不能合成的蛋氨酸、苯丙氨酸等。

二、八月瓜怎么吃

1、直接食用

判斷八月瓜能不能吃，最簡(jiǎn)單的方法就是看果皮，兩種情況下不能吃，假如皮軟但沒(méi)張開(kāi)，或者果皮張開(kāi)但不軟，這都表明果實(shí)還沒(méi)有全熟，不能馬上吃。待放置一周內(nèi)，兩種情況都滿足了，可以直接剝開(kāi)皮吃。

2、混合冰糖蜂蜜食用

將八月瓜的果皮弄開(kāi)，然后用湯匙挖果肉吃，還可以和蜂蜜一塊煮著吃，效果會(huì)更好，也可以混合冰糖同煮食用。

3、種子榨油食用

八月瓜的籽，即種子也能食用，有著加快腸道吸收的作用，可以把八月瓜的種子洗凈凈瀝干后榨油食用。

4、食療方法

八月瓜可以醫(yī)治腸胃一類的疾病，所以，可以采用食療的方法，但要配合一兩三葉木通根，同煎煮后飲食。