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枇杷果的功效與作用 食用宜忌
枇杷(學(xué)名:Eriobotrya japonica),中文古名蘆橘,又名金丸、蘆枝、琵琶果,是薔薇科中的枇杷屬的一種植物。枇杷原產(chǎn)中國東南部,因果子形狀似琵琶樂器而名。我們來了解一下枇杷果的功效與作用吧。
又名“蜜丸”、“琵琶果”,與櫻桃、梅子并稱為“果中三友”。
學(xué)名:Eriobotrya japonica (Thunb.) Lindl.
英文名:Loquat
科名:薔薇科 Rosaceae
枇杷 別錄中品
其葉形似琵琶,故名。盛冬開白花,至三四月成熟作(木求),生大如彈丸,熟時色如黃杏,微有毛,核大如芋栗,黃褐色常綠小喬木,高可達(dá)10米;小枝密生銹色或灰棕色絨毛。葉片革質(zhì),披針形、長倒卵形或長橢圓形,長10—30厘米,寬3—10厘米,頂端急尖或漸尖,基部楔形或漸狹成葉柄,邊緣有琉鋸齒,表面皺,背面及葉柄密生銹色絨毛。圓錐花序花多而緊密;花序梗、花柄、尊筒密生銹色絨毛;花白色,芳香,直徑1.2—2厘米,花瓣內(nèi)面有絨毛,基部有爪。梨果近球形或長圓形,黃色或桔黃色,外有銹色柔毛,后脫落,果實(shí)大小、形狀因品種不同而異?;ㄆ?0一12月,果期第二年5—6月。
生長習(xí)性
枇杷可以人工種植,也可以大棚種植。枇杷喜光,稍耐陰,喜溫暖氣候和肥水濕潤、排水良好的土壤,稍耐寒,不耐嚴(yán)寒,生長緩慢,平均溫度12~15以上,冬季不低-5℃,花期,幼果期不低于0℃的地區(qū),都能生長良好。壽命較長,嫁接苗4~6年開始結(jié)果,15年左右進(jìn)入盛果期,40年后產(chǎn)量減少。一般情況下河南省也可以栽培,但結(jié)果期低于零下2度幼果即受凍,栽培適區(qū)是長江中下游及以南地區(qū)。最好為肥沃土壤,常用于園林觀賞,小區(qū),園林,學(xué)校,事業(yè)單位,工廠,山坡、庭院、路邊、建筑物前。
產(chǎn)區(qū)分布
我國四川、湖北有野生,現(xiàn)全國各地都有栽培;枇杷在我國分布很廣,但作為經(jīng)濟(jì)栽培的僅限于蘇州地區(qū)洞庭東、西山,光福以及南通、海門、揚(yáng)州等地,洞庭東、西山的產(chǎn)量占全省90%以上,是我國著名的枇杷產(chǎn)區(qū)之一。長江以南各省多作果樹栽培,江蘇蘇州吳中區(qū)(吳縣)洞庭山(東山照種白沙枇杷),浙江杭州市余杭區(qū)的塘棲(軟條白沙)寧海.三門白枇杷,福建莆田的寶坑(大鐘/解放鐘)安徽省歙縣為中國五大枇杷產(chǎn)地,福建莆田市的書峰鄉(xiāng)、常太鎮(zhèn)、云霄還被譽(yù)為中國枇杷之鄉(xiāng),在每年的3月都會舉辦大型的枇杷節(jié)晚會。
食療功效
營養(yǎng)價值
枇杷營養(yǎng)成分:糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、 果膠、胡蘿卜素、鞣質(zhì)、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等營養(yǎng)成分。
1.枇杷中所含的有機(jī)酸,能刺激消化腺分泌,對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔?
2.枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽;
3.枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預(yù)防四時感冒;
4.枇杷葉可晾干制成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。
5.枇杷核則用于治療疝氣,消除水腫,利關(guān)節(jié)。
食用宜忌
【宜食】 枇杷果
枇杷果
枇杷適宜肺痿咳嗽、胸悶多痰以及勞傷吐血者食用;適宜壞血病患者食用。枇杷宜成熟后食用。
【忌食】
糖尿病患者忌食。枇杷仁含氫氰酸,有毒,故吃枇杷時忌食枇杷仁。尚未成熟的枇杷也忌食。
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