隨著社會的發(fā)展，人們生活品質(zhì)的提高，養(yǎng)生之道也更加的深入人心。人們額在生活中越來越注重自己身體健康，頸椎是身體的重要組成部分，護頸枕頭以成為康復頸椎健康一大新趨勢，無論是哪里購買都關(guān)心一個問題護頸枕有用嗎？下面小編簡單介紹下護頸枕有用嗎以及護頸枕作用是什么吧。

·護頸枕有用嗎

據(jù)資料統(tǒng)計，很大一部分的頸椎病患者都是由于對枕頭的使用不當引起的。由此可見，選擇一個好的枕頭是很重要的。我們都知道頸椎有生理彎曲，在躺著的時候，頭和頸有不同的著力點，如果枕頭過高或過低，都會是生理彎曲出現(xiàn)異常，久而久之，就容易引起頸椎病。

而護頸枕的出現(xiàn)就使得頸、肩、頭部有合理的著力點，保護了頸椎正常的生理彎曲，這就是護頸枕的功效。護頸枕適用于各類人群，無論你是為事業(yè)忙碌的年輕人、退休在家的老年人還是正在長身體的青少年，護頸枕都可以幫助你改善不良的睡姿，預防頸椎病的發(fā)生。

1、呵護頸椎，緩解頸椎酸痛、僵硬，減少落枕次數(shù)；

2、提高睡眠質(zhì)量和睡眠舒適度；

3、促進人體微循環(huán)，活血、消炎、鎮(zhèn)痛；

4、有效緩解白領(lǐng)上班族的頸椎疼痛問題。

·護頸枕的作用

護頸枕通過物理原理和化學原理來幫助人們保護頸椎，他的理療原理：“物理結(jié)構(gòu)康復原理”和“天然植物理療原理”相結(jié)合。再物理原理通過枕頭的形狀、材質(zhì)（如頸部承托造型天然枕頭、玉石枕、慢回彈枕）來保護頸椎，改善睡眠舒適度等來達到安神，清火等作用?；瘜W原理是通過中藥材或芳香植物，用天然植物來填充枕頭，利用枕頭中芳香物質(zhì)的自然揮發(fā)，被人體吸收后起到應有的保健作用。護頸枕他的具體作用是鎮(zhèn)靜安神，降血壓，理氣解郁等。

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