在很多人的眼里，洗頭是再簡單不過的事情了，難道這也要講究方法嗎！事實上洗頭也是很有講究的，正確的洗頭方式不僅可以把頭發(fā)洗得更加的干凈，并且可以起到養(yǎng)生、保健的作用，預防常見的頭部疾病。那么正確的洗頭方法是什么呢？正確洗頭的步驟是怎樣的呢?下面文章中將就這些問題和大家做個分享，期待可以幫助到有需要的朋友們。

正確的洗頭方法是什么—把握好洗頭時間

要想讓發(fā)質(zhì)更好,大家首先要把握好洗頭的時間。事實上最適宜洗頭的時間是中午過后，而早晨和晚上都不適宜洗頭的。這是因為在早晨的時候，人們的血液還沒有恢復到正常水平。血液運行比較緩慢.當早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環(huán)加速。所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。晚上洗頭也不合適，這是因為晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)不容易完全干燥，當入睡的時候，殘余的水分，由于頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風干燥，從而導致頭部不適。

正確洗頭步驟詳解—先將頭發(fā)梳開

為了讓頭發(fā)更加的柔軟,達到更好的清潔效果,大家在洗頭前,需要先將頭發(fā)梳開，并且輕輕的按摩頭皮，之后用清水將頭發(fā)沖洗一遍，待頭發(fā)濕潤后，便可在頭發(fā)上抹上洗發(fā)水，大家應盡量減少洗發(fā)精的用量，以降低對頭皮的刺激。

正確洗頭步驟詳解—不能洗發(fā)精直接倒在頭上

洗頭看似容易,其實需要留意的細節(jié)還是比較多的。大家不僅要把握好洗發(fā)水的用量,并且不能直接將洗發(fā)水倒在頭上。正確的方法應該是：大家先將洗發(fā)水倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，然后沖洗干凈。如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發(fā)絲，切記千萬不要直接將洗發(fā)精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發(fā)精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫發(fā)的后遺癥。

正確洗頭步驟詳解—以畫圓圈的方式洗頭

有些人洗頭比較馬虎,他們將洗發(fā)精抹在頭發(fā)上后,便匆匆清洗,這樣往往達不到好的清節(jié)效果。其實大家在洗頭時可以應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環(huán)，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗發(fā)根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發(fā)精與頭皮接觸的時間過長。

正確洗頭步驟詳解—掌握好水溫

大家在洗頭時,還應掌握好合適的水溫,避免采用過熱的水或者過冷的水來洗頭,這是因為過熱的水，會嚴重傷害到頭皮，而采用冷水洗頭的話，又會導致頭部疾病。如果您擔心沖洗不干凈，可用溫水多沖洗幾次即可。