說(shuō)起“倒扣草”，這個(gè)名字很有意思，也許有很多人會(huì)認(rèn)為這是一種倒扣著的草，其實(shí)不然。它在植物百科中叫做“粗毛牛膝”草而已。那倒扣草到底是一種怎樣的植物呢?它有何功效與作用呢?下面隨齊家小編一起來(lái)了解下吧!

倒扣草是什么

它是一種植物，為莧科植物粗毛牛膝的全草。它的別名也叫雞豚草、土常山、魚鱗菜、倒鉤草、倒梗草、雞骨草、鵝膝、倒捋草、倒吞吞、倒掛草等。它具有一定的藥效功能于食用功能。

倒扣草的生長(zhǎng)環(huán)境

這種植物生長(zhǎng)在山坡疏林，或者是在小村莊附近比較空曠的土地中。它喜歡溫暖的氣候，因此如果想要在寒冷的北方栽培的話，冬季特別需要注意防寒保暖，否則不易存活。對(duì)于土壤的要求，在砂質(zhì)土壤中，它生長(zhǎng)的比較好，但不宜粘土栽培。

倒扣草的分布地域

它主要分布在山東、江蘇、廣東、廣西、云南、貴州、福建、湖南等地。

倒扣草的功效與作用

(1)從藥理上來(lái)說(shuō)，它可以活血化瘀、利尿通淋、清熱解表，并且它對(duì)于女性有月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng)的癥狀都有很不錯(cuò)的效果。另外，它可以治療跌打損傷、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、外感發(fā)熱、瘧疾、咽喉腫痛或者疔瘡癰腫等，都有明顯的作用。并且它還可以治療淋病，對(duì)于水腫和濕熱帶下都是不錯(cuò)的。

(2)從食療效果上來(lái)說(shuō)，它是一種養(yǎng)生燉湯的好材料，由于它本身就有滋陰清熱的效果，因此如果我們經(jīng)常食用的話，對(duì)身體有一定的好處。不過(guò)需要注意的是倒扣草雖好，卻不適合孕婦用來(lái)養(yǎng)生，倒扣草對(duì)孕婦和胎兒會(huì)有傷害，因此嚴(yán)謹(jǐn)孕婦使用倒扣草。

倒扣草的食用方法

最常見的我們就是將它用來(lái)煲湯，下面齊家小編就來(lái)為大家介紹一道簡(jiǎn)單的倒扣草食用方法：【倒扣草石斛燉瘦肉】。

用料：倒扣草10克，石斛5克，瘦肉150克，姜片適量.(1人份量)

功效：它味甘性涼，具有解毒清熱，利濕活血的功能;而石斛味甘性平，養(yǎng)胃陰，生津液，除虛熱;瘦豬肉則滋陰清熱。

做法：將瘦肉沖洗干凈，再與揀去雜質(zhì)洗凈的倒扣草，石斛放進(jìn)燉盅內(nèi)加清水300ml，隔水燉2小時(shí)即成。

適合食用人群：感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、痢疾、水腫。、腳氣、五心煩熱、口咽干燥等人群。

小編的話：以上就是齊家小編和大家分享的倒扣草的相關(guān)知識(shí)了，希望可以對(duì)你有所幫助。我們?cè)谑褂没蚴秤玫箍鄄莸臅r(shí)候，要先觀察自己的身體是否適合使用，這樣才可以有效的避免更多副作用噢!