在家中，餐桌的大小和高度都會影響家庭生活的質(zhì)量。餐桌的正確高度可以讓家人更舒適地進餐，并減少腰部不適的癥狀。那么，餐桌的正常高度的尺寸是多少？下面就來給大家分享一些關(guān)于餐桌正常高度的尺寸的信息。

　　1.餐桌高度的基本要求

　　首先，要確定餐桌的高度，首先要考慮的是座椅的高度。根據(jù)人體工程學，把膝蓋放在椅子上時，膝蓋和腳踝之間的距離是45-60厘米，腳踝和地面之間的距離是25-35厘米，這樣可以有效減輕背部的壓力，并且可以更舒適地進餐。

　　2.餐桌的高度的標準要求

　　根據(jù)不同的人群，桌子的高度也不同：小孩餐桌的正常高度是50-60厘米；成人餐桌的正常高度是70-75厘米；老年人餐桌的正常高度是75-80厘米。

　　3.餐桌的高度調(diào)節(jié)方法

　　現(xiàn)在市場上的桌子都有高度調(diào)節(jié)的功能，可以根據(jù)自己的需求來調(diào)節(jié)桌子的高度。一般的桌子的高度調(diào)節(jié)范圍是60-80厘米，這樣可以滿足不同人群的需求。

　　4.餐桌的高度的挑選要求

　　如果要購買桌子，一定要注意桌子的高度。桌子的高度要跟自己的身高搭配，最好是把膝蓋放在椅子上，看看膝蓋和腳踝之間的距離是否合適，有沒有壓力，這樣才能更舒適地進餐。

　　5.餐桌的高度的維護方法

　　餐桌的高度要經(jīng)常檢查，如果有變形，及時修復，要定期整理桌面，清除污漬，保持桌面的干凈和整潔，以延長使用壽命。

　　以上就是關(guān)于餐桌正常高度的尺寸的介紹，從中我們可以得出結(jié)論，餐桌正常高度的尺寸要根據(jù)不同人群的身高來選擇，并要定期維護，以確保餐桌的質(zhì)量和使用壽命。