夏天開空調(diào)是有必要開加濕器的，科學(xué)研究表明空氣濕度過低會(huì)加快細(xì)菌和病毒的繁殖速度，而濕度過高則會(huì)容易滋生真菌和螨蟲，所以配置一臺(tái)加濕器還是非常有必要的。一般情況下，溫度最能夠直接影響人們對生活環(huán)境的感受。同樣，濕度也會(huì)對人們生活、健康造成影響。

加濕器開一晚上好嗎

加濕器開一晚上是不好的。現(xiàn)在天氣越來越炎熱，很多人會(huì)開一整晚的空調(diào)，因此也就整晚開著加濕器，但是加濕器開一晚上對于人體健康是不太好的。

由于加濕器沒有嚴(yán)格的加濕時(shí)間，加上夜間室外溫度低，一般家庭需要關(guān)閉門窗來保持室內(nèi)溫度，所以開啟加濕器比較合適，如果天氣過于干燥，整夜開啟加濕器也是可以的，只是要注意調(diào)節(jié)，避免室內(nèi)濕度過大;濕度高于65%會(huì)使人體呼吸系統(tǒng)和粘膜產(chǎn)生不適。

一般情況下，溫度最能夠直接影響人們對生活環(huán)境的感受。同樣，濕度也會(huì)對人們生活、健康造成影響。隨著人們生活水平提高，空調(diào)廣泛使用，導(dǎo)致皮膚緊繃、口舌干燥、咳嗽感冒等空調(diào)病的滋生。科學(xué)證明，空氣濕度與人體健康以及日常生活有著密切的聯(lián)系。醫(yī)學(xué)研究表明，居室濕度達(dá)到45~65%RH，溫度在20~25度時(shí)，人的身體、思維皆處以最佳狀態(tài)，無論工作、休息都可收到理想的效果。

加濕器開多長時(shí)間為宜

加濕器本身來說是可以24小時(shí)使用的，但出于健康著想，加濕器每次食用的時(shí)間最好不要超過兩個(gè)小時(shí)。

使用加濕器時(shí)，最好每隔一段時(shí)間就用濕度計(jì)測定并調(diào)節(jié)合適的濕度。對于體質(zhì)敏感的人，加濕器早晚最多開兩個(gè)小時(shí)比較適宜。一般人群，在干燥的室內(nèi)連續(xù)使用加濕器最好不要超過2小時(shí)。

加濕器沒有嚴(yán)格的適宜加濕時(shí)間，開的時(shí)間的長短，可根據(jù)室內(nèi)的溫度，干燥程度決定;一般建議間斷開機(jī)使用，如果人整天在室內(nèi)，建議上午2~3小時(shí)，下午2~3小時(shí),晚上睡前2~3小時(shí)為最佳的使用時(shí)間;30%-60%是比較適宜的室內(nèi)溫度，室內(nèi)濕度維持在40%-50%時(shí)人體感覺比較舒適，建議按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來調(diào)整空氣濕度。