今天小編給大家科普一個反常識的常識!枕頭雖然叫做枕頭，但枕頭并不是用來枕頭的，而是用來枕脖子的!

相信很多人睡覺時，或者睡醒會發(fā)現(xiàn)脖子其實是如上圖這種懸空狀態(tài)的。

這種姿勢會有什么危害?

首先要來看下人體的構造，頸椎應該有個正常的自然曲度。

枕頭如果只是來枕頭的話，那脖子就會失去了支撐，長期處于懸空狀態(tài)的頸椎，會誘發(fā)頸椎變形、頸椎病等問題。所以，枕頭不是枕頭的，應該是枕脖子的!

那如何改善現(xiàn)在的狀況?

首先，你需要一個符合你生理曲度的枕頭，以確保你在側睡或者仰睡時你的頸椎曲度是完全舒展開的。

而乳膠枕可以解決這個問題

上面是乳膠枕的造型，有一個自然的凹槽，一邊高一邊低，高處是枕脖子，低處是枕頭部。

其次，請遵循“三個一原則”調整到正確的睡姿

習慣仰睡的人，其枕頭高度應以壓縮后與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度為拳高標準)相等為宜， 對于枕頭本身而言，支撐脖子后面(頸曲)的部分應稍高一些，并具備一定的硬度，以便能襯托和保持頸部的生理弧度。而支撐后腦勺的部分應較上述部位低3～5厘米，使之既能完全支撐頭部，又能與頸部的高度相適應。

而習慣側睡的人，其枕頭高度應以壓縮后與自己的一側肩寬高度一致為宜。枕頭的適宜高度以10～15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理特征，尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者枕頭可略高一些，而瘦小的人則可稍低些。

為了保證頭部不脫離枕頭，請確保枕頭的寬度至少是肩寬的1.5倍。

那什么是乳膠枕尼?

橡膠樹為落葉喬木，有乳狀汁液，生長要求很高，要求年平均降水量1150～2500毫米，環(huán)境不能濕也不能干，排水良好的酸性砂壤土生長。一顆橡膠樹要生長6年才可以開始收取乳膠。

一棵橡膠樹每天只能產(chǎn)出乳膠汁液30cc，一個乳膠枕頭重達1500克，那么每一個乳膠枕頭就相當于50棵橡膠樹一天的產(chǎn)量。

泰國每年有3個月的雨季是不能割膠、每年每棵乳膠樹僅能產(chǎn)出11個枕頭。

由此可見，純天然乳膠枕頭的制作材質是多么的珍貴和稀缺!

乳膠枕的好處：

1、防螨抗菌，抗過敏

2、有效改進頸椎，腰椎。

3、彈性強，可以很好的緩沖人體壓力。

4、根據(jù)人體工程學原理設計，有效促進睡眠。

5、乳膠枕可以有效減少打鼾。

6、乳膠枕能有效減少人體與纖維的之間產(chǎn)生的靜電。

7、蜂窩狀結構，具有良好的透氣性，快速散發(fā)人體產(chǎn)生的熱量。