我們在醫(yī)療上經常用到遠紅外線燈，但是現在遠紅外線燈也慢慢的走進我們的家庭。那遠紅外線燈對人體有傷害嗎？能隨便使用嗎？一起來看看吧。

　　一、遠紅外線燈對人體有傷害嗎？

　　紅外線通過其熱輻射效應使使皮膚溫度升高, 毛細血管擴張, 充血, 增加表皮水分蒸發(fā)等直接對皮膚造成的不良影響。其主要表現為紅色丘疹、皮膚過早衰老和色素紊亂。皮膚溫度升高, 毛細血管擴張充血, 增加表皮水分蒸發(fā)等直接對皮膚造成不良影響。在使用的時候一定要咨詢好醫(yī)生或生產廠家，不要自己盲目的使用。

　　二、遠紅外線燈要如何使用

　　1、理療保健:針對跌打損傷，風濕關節(jié)痛等癥狀，可以明顯緩解痛感，如同家庭理療室，免上醫(yī)院的麻煩，每次照射10-20分鐘，熱度以感覺舒適為準，不可長時間照射。

　　2、冬季局部取暖照明:冬季在室內看書，上網，看電視時，甚至睡覺時，可以起到局部取暖的作用，如同冬里的一縷陽光，同時起到保暖和照明效果(這種情況下建議使用150W透明紅外線燈泡)。

　　3、節(jié)能環(huán)保，避免疾病:空調制熱是全面加熱環(huán)境溫度，如果熱空氣流失(如打開門窗等)，則有熱量損失，與空調制熱原理不同的紅外線燈加熱被照物體，而不會加熱空氣，因此不會隨開門窗損失，絕大多數能量用于加熱保溫，真正節(jié)能環(huán)保，在冬季可以打開門窗看書，看電視，更可以避免空調帶來的室內空氣混濁交叉感染。