1、定期清洗空調濾網：空調濾網長期不清洗，容易積聚灰塵和細菌，不僅影響空調的使用壽命，還會加重室內空氣的干燥程度。建議定期清洗空調濾網，保持空氣流通。

2、增加室內濕度：可以使用加濕器或放置一盆水，增加室內濕度，緩解皮膚干燥、喉嚨干燥等問題。同時，也要注意適時開窗通風，保持室內空氣新鮮。

3、調整空調溫度：適當調整空調溫度，避免溫度過高或過低，導致空氣干燥。建議將溫度設置在26℃左右，既舒適又不會過于干燥。

4、多喝水：在空調房里待的時間過長，容易因缺水導致喉嚨干燥、皮膚瘙癢等問題。建議多喝水，補充體內水分，緩解干燥癥狀。

5、放置綠植：在室內放置一些綠植，如吊蘭、綠蘿等，可以增加室內濕度，同時凈化空氣，提供更加舒適的環(huán)境。

使用空調有哪些技巧

1、使用過程中，建議大家最好是將室內窗簾拉起來，從而有效防止室外陽光直接照射到室內，若陽光照射到室內的話，室內熱量就會被增加，使得空調的制冷效果受到影響。而窗簾被拉上以后，進入室內的熱量就會減少，室內溫度就會很快達到制冷效果，從而實現(xiàn)節(jié)約電量的目的。

2、在平時，應該定期對空調外殼和內部進行清潔，特別是出風口和進風口位置更是需要進行清潔，并且內部的過濾網也需要定期進行清潔，若沒有清潔的話，這些部位就容易積存污垢、灰塵等，再被空調吹倒室內，導致是室內空氣質量下降。

3、使用過程中，應該定期打開門窗進行通風，讓室內污濁空氣被排放到室外，讓新鮮空氣進入室內。每次使用之前，最好是先讓空調運行一段時間，當空調所排放出來的有害物質被排放到室外以后，再將門窗關緊。