大家都知道枕頭對于脊椎的影響是非常大的，所以一個好枕頭是必不可少的。*近黃豆枕頭由于其作用強大受到了很多人的青睞，那么很多人就會疑問如何自制黃豆枕頭，睡著黃豆枕頭效果好不好呢？來看看*吧！

一、自制黃豆枕頭方法

黃豆是市場上很容易購買的，所以自制黃豆枕頭也是非常簡單的，跟著下面的步驟，黃豆枕頭很快就能制作好。

1、炒黃豆

我們要先把黃豆放在鍋里炒一下，炒到八分熟之后放涼，因為這樣是可以有效的防止蟲蛀和發(fā)芽的。

炒黃豆

2、縫合

然后我們可以選一塊毛巾，對折之后約15厘米寬，用線縫合一條長邊成桶狀，兩端是不用縫的，縫好以后翻過來，能看得出線腳的一面是藏在里面的。

3、放黃豆

把一端用繩子扎緊，然后把放涼以后的黃豆放進去，記住不要放的特別滿，要留一些空間出來，抖一抖，讓黃豆更緊密一些。

4、收尾

再把另外一段也同樣扎緊，整個枕頭就會呈現(xiàn)出枕頭體的圓柱形，完成以后就像是一個大白兔奶糖的形狀，這樣自制黃豆枕頭步驟就收尾了。

自制黃豆枕頭方法

二、黃豆枕頭效果

1、 *

睡著黃豆枕頭效果就相當于是一整夜都在進行舒適的*了。黃豆可以有效的*到我們的頸部，并且自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度，這能讓頸椎放松下來，并且享受*治療，效果是很不錯的。尤其是自制的，睡著黃豆枕頭效果會更好。

2、緩解頸椎病

現(xiàn)在社會當中大多數(shù)職業(yè)人都是或多或少會有些頸椎病的，而大部分人在年輕的時候頸椎病就已經非常嚴重了，甚至還會出現(xiàn)四肢不能動并且麻木的狀況，醫(yī)生說的也很嚴重。其實這種情況完全是可以通過黃豆枕頭來解決的，睡著黃豆枕頭效果會很好。

黃豆枕頭效果

小編提醒：黃豆枕頭要注意通風干燥，如果受潮了的話就會很容易生蟲。