很多人都知道金銀花富含對人體有益的保健作用，具有很好的清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)的功效。但它畢竟并不是*，也不能經(jīng)常吃，它的食用是有一定禁忌的，切記注意不能一次性大量的服用，也不能長期飲用。今天小編將給大家介紹下金銀花的副作用及使用禁忌，食用前一定要先了解。

禁忌一、金銀花不宜冷飲

需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候不能夠冷飲，因為這樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那么可以用開水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的*效以及營養(yǎng)價值。

禁忌二、乙肝患者不宜長期服用

老中醫(yī)告訴我們，乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。

禁忌三、月經(jīng)期間禁止服用

月經(jīng)是所有的女性*為特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間別服用，避免對身體造成不利的影響。

禁忌四、脾胃虛寒的患者服用要慎重

金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體，反而會加重脾胃所需要承受的負(fù)擔(dān)，這對于健康非常的不利。

禁忌五、服用季節(jié)的選擇

并不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議：想要令身體獲得的保健，那么服用金銀花的時間選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

禁忌六、金銀花泡水隔夜別服用

老中醫(yī)建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后不要服用，避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。

>> 點此獲取專業(yè)設(shè)計師*量房設(shè)計