在我們生活中，紫蘇葉非常常見，在一些馬路邊、山坡上隨處可見，可能我們常常會(huì)忽略這個(gè)植物的存在，然而它其實(shí)卻擁有很大的功效與作用，巧妙利用能帶給我們很大的幫助，今天小編就來(lái)給各位分享一下紫蘇子是什么？紫蘇子有哪些功效與作用？學(xué)會(huì)好好利用身邊的好物哦！

一、紫蘇是什么

紫蘇其實(shí)又叫紫蘇葉是一種常見的蔬菜，吃紫蘇葉對(duì)身體健康有很多的好處，紫蘇葉是日常生活中*常見的一種保健食品中，吃紫蘇葉具有健脾胃，同時(shí)具有開胃，安胎的作用，對(duì)于妊娠期的婦女來(lái)說(shuō)紫蘇葉還是一種的預(yù)防嘔吐的方法。

二、紫蘇子是什么

紫蘇子是紫蘇干燥成熟以后的果實(shí)。紫蘇是可以生長(zhǎng)在路旁，荒地的一種植物，所以平時(shí)我們常?？梢钥吹竭@樣的植物，只不過(guò)有的時(shí)候我們不認(rèn)識(shí)它。而且紫蘇子的功效與作用有很多，能夠給我們的生活帶來(lái)很大的幫助。

三、紫蘇子有哪些功效與作用

1、止咳平喘

紫蘇子是一種可以入*的果實(shí)，它的分布非常的廣，具有著止咳平喘，具有著潤(rùn)腸，消痰等的作用。

2、防腐抗癌

紫蘇子有防腐、抗氧化、有抗癌的作用，可用于食品和*物的長(zhǎng)期貯存。

3、降血脂血壓

紫蘇子有降血脂、降血壓、抑制血小板聚集作用，其有效成分是α-亞麻酸。

4、增強(qiáng)記憶力

紫蘇子可增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能，其有效成分是紫蘇子油，它能促進(jìn)小鼠學(xué)習(xí)記憶功能，且該作用與小鼠腦內(nèi)的核酸蛋白質(zhì)及單胺類神經(jīng)遞質(zhì)的含量有關(guān)。

5、抑菌作用

紫蘇子有抑菌作用，0、1%紫蘇子油對(duì)變形桿菌、酵母菌、黑面霉菌、青霉菌及自然界中的多種霉菌均有抑制作用。