1、抓住門框和家具：一旦發(fā)生地震，死亡和受傷的最常見(jiàn)原因之一就是被倒塌的樓體壓到。所以，在當(dāng)?shù)匕l(fā)生地震時(shí)，如果房子抖動(dòng)起來(lái)，首先應(yīng)該抓住框架或大型家具，在框架和家具的夾縫中隱蔽自己，盡可能多地保護(hù)自己。

2、躲避空間：如果有可能，人們應(yīng)該盡量走到靠墻的空間，在櫥柜、書架、沙發(fā)、衣柜、床邊等較穩(wěn)固的位置進(jìn)行避震。盡量避免站在大窗戶邊，因?yàn)檎駝?dòng)較大，不僅容易受傷，而且容易墜樓。

3、應(yīng)該盡量取出掩體：地震發(fā)生時(shí)，應(yīng)該盡量取出可以掩住自己的物件，比如桌布、地毯等，用這些掩體護(hù)住自己，以防止被落下的樓層碎片擊中自己。

4、逃離高層：如果位于高樓層，應(yīng)該盡快逃離，但不要用電梯，要步行慢慢下樓，在下樓過(guò)程中要謹(jǐn)慎避開(kāi)破碎物。

5、大聲叫喊：努力喊救援，以喚醒其他居民，盡可能大聲叫喊，盡量把自己發(fā)出的聲音傳播出去，方便搜救營(yíng)救人員將你找到。

6、注意避開(kāi)電線設(shè)備：室內(nèi)外都有電線設(shè)備，動(dòng)作輕則掛斷電線，重則受電擊斃，所以，當(dāng)發(fā)生地震時(shí)，要保持警惕，躲避電線設(shè)備。

7、避開(kāi)樓梯間：出發(fā)前要注意觀察一下樓梯間，看看附近有沒(méi)有坍塌或劇烈搖晃，若有，要立即棄之不理，切勿危險(xiǎn)冒險(xiǎn)，以免被垮塌的樓梯燒死。

8、及時(shí)進(jìn)行急救：當(dāng)看到了受害者時(shí)，首先要判斷傷者心跳和呼吸是否正常，如果檢查到傷者無(wú)反應(yīng)，可以判斷傷者已經(jīng)停止了呼吸和心跳，可以立即進(jìn)行微小的CPR急救來(lái)保存受害者的生命。

高樓消防常識(shí)

1、了解所在樓層的逃生通道和疏散路線：住在高樓中，需要了解所在樓層的逃生通道和疏散路線，特別是在發(fā)生火災(zāi)等緊急情況時(shí)，可以快速、安全地撤離。

2、熟悉火災(zāi)報(bào)警器的安裝位置：每個(gè)住戶應(yīng)該熟悉其所在房間內(nèi)火災(zāi)報(bào)警器的安裝位置，并保證其正常運(yùn)行。一旦發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，立即按下火災(zāi)報(bào)警器，呼叫消防部門前來(lái)?yè)錅缁饎?shì)。

3、禁止亂扔垃圾、存放易燃物品：住在高樓中，要注意禁止亂扔垃圾和存放易燃物品，尤其是塑料袋、廢紙堆、易燃?xì)怏w等可能引發(fā)火災(zāi)的物品。

4、不使用明火進(jìn)行烹飪和取暖：為避免火災(zāi)事故發(fā)生，住在高樓中的居民不要使用明火進(jìn)行烹飪和取暖，如煤油燈、煤氣灶等明火設(shè)備。

5、參加消防安全知識(shí)培訓(xùn)：對(duì)于住在高樓中的居民，參加消防安全知識(shí)培訓(xùn)非常重要?？梢酝ㄟ^(guò)社區(qū)、物業(yè)等渠道了解消防安全知識(shí)，以提高自我保護(hù)意識(shí)，減少火災(zāi)事故發(fā)生的可能。