經(jīng)過幾輪降溫，大家的空調(diào)基本上也都開起來了，跟夏季一樣，空調(diào)的溫度都是應(yīng)該有所控制的，人體的感受可能不太準(zhǔn)確，一味調(diào)高溫度對人體并不好，還容易導(dǎo)致皮膚干燥，呼吸道也會受到影響。那么冬季空調(diào)適宜溫度是多少，來跟著小編看看下文冬季空調(diào)開放溫度的介紹，了解更多更健康。

一、冬季空調(diào)適宜溫度——舒適度

所謂舒適就是要開空調(diào)的溫度讓人感到舒服，溫度既不能過高也不能過低，這樣的溫度也叫作“生理零度”，對于健康體質(zhì)的人來說，生理零度通常是20-28°C，如果要感到舒適，空調(diào)的溫度是在20-28°C左右。

二、冬季空調(diào)適宜溫度——溫度范圍

冬季空調(diào)溫度設(shè)置的溫度是20℃。室內(nèi)溫度適中不僅有益于身體健康，還可以防止空調(diào)超負(fù)荷工作。制熱時剛開機(jī)開低風(fēng)擋，半小時后調(diào)至中風(fēng)擋。對于喜歡調(diào)高室內(nèi)溫度的用戶，切勿在冬季把溫度設(shè)在空調(diào)可承受的極端30℃，不然會導(dǎo)致空調(diào)頻繁啟動或不停機(jī)，增加耗電量，嚴(yán)重時還會損害空調(diào)壓縮機(jī)。

三、冬季空調(diào)適宜溫度——節(jié)能省電

站在節(jié)能省電的家督，空調(diào)就省電而言，空調(diào)溫度每低2°C，節(jié)省電量10%以上，在合適的溫度范圍內(nèi)，溫度越低越省電。

四、冬季空調(diào)適宜溫度——健康程度

要達(dá)到健康程度，室內(nèi)與室外的溫度溫差要控制低于10°C。如果室內(nèi)溫度過高，人體的毛孔張開，一出家門遇到溫度驟降變冷，人體內(nèi)的溫度調(diào)節(jié)中樞無法及時應(yīng)變，人就很容易受涼感冒。