我們都知道想要睡的香，床墊一定要選好，那么如何才能擁有好的睡眠質(zhì)量？床墊什么樣的好呢？今天本站小編就向大家介紹好床墊的標(biāo)準(zhǔn)，下面就讓我們一起來(lái)看看，對(duì)黑眼圈永遠(yuǎn)Say Goodbye。

一、床墊軟硬度

床墊什么樣的好？軟硬適中的好。選擇床墊時(shí)必須根據(jù)我們的身高、睡姿、體重、睡眠習(xí)慣來(lái)選擇床墊的軟硬度，如果床墊太軟會(huì)對(duì)腰部起不到支撐作用，這樣的床墊容易對(duì)你的腰部造成損傷，如果床墊太硬了，導(dǎo)致脊椎以及身體其他一些部位得不到支撐，睡醒過(guò)后就會(huì)覺(jué)得全身酸痛。所以的床墊是要達(dá)到二者的完美結(jié)合，選購(gòu)時(shí)親自躺上去感受一下。

床墊軟硬度

二、床墊彈性

床墊什么樣的好？高彈性的好。人體是一個(gè)曲線，只有在高彈力的床墊上才能使背部都得到支撐，特別是腰部要有有力的支撐，從而使人體各部放松而得到充分休息。由于人體脊椎呈淺S型，躺下時(shí)需要有適當(dāng)硬度的支撐物，因此富有彈性的床墊對(duì)于高質(zhì)量睡眠是至關(guān)重要的。

三、床墊材質(zhì)

床墊什么樣的好？適合自己身體狀況的材質(zhì)好。床墊主要有三種類型：泡沫、乳膠、彈簧。

1、彈簧床墊

這是目前使用*普遍的床墊，常見(jiàn)的彈簧床墊可分為普通彈簧、獨(dú)立袋裝彈簧和活性袋裝彈簧三種彈簧床墊，這能夠把身體的重量平均分布在整張床墊上，避免人身體受到過(guò)度的壓力。床墊可以向任意方向翻轉(zhuǎn)，極其經(jīng)久耐用，而且彈簧結(jié)構(gòu)透氣性能好，可營(yíng)造出涼爽干燥的環(huán)境。

彈簧床墊

2、泡沫床墊

其主要材料是泡沫，分為聚氨酯泡沫、高彈泡沫和高記憶泡沫，泡沫床墊的外部材料一般就是以純棉與羊毛等材料制作而成的。泡沫床墊能夠密合身體曲線，在提供支撐的同時(shí)，不會(huì)失去柔軟和彈性，并且也能夠緩沖身體的動(dòng)作，即使枕邊人頻繁翻身，也不會(huì)影響您享受寧?kù)o的睡眠，非常舒適靜音，這一特點(diǎn)也是許多人所喜愛(ài)的。

泡沫床墊

3、乳膠床墊

乳膠是天然的材質(zhì)，取自于橡膠樹(shù)的汁液，是非常珍貴的。其柔軟而有韌性，具有保持形狀的特質(zhì)，能精確承托身體各個(gè)部位，在平均壓力分布方面表現(xiàn)出色。此外，乳膠床墊還有防潮、防過(guò)敏、防止螨蟲(chóng)滋生等優(yōu)點(diǎn)，其中*重要的是可以滿足不同體重的人的需求，可以很好地適應(yīng)消費(fèi)者的各種睡眠的姿勢(shì)，例如可以矯正睡姿，而且沒(méi)有噪音，有效地給睡眠者提供更優(yōu)質(zhì)的睡眠。

小編提示：在選擇床墊時(shí)，應(yīng)選擇軟硬度適中、高彈性的床墊，對(duì)于材質(zhì)的選擇要參照您的身高、體重和個(gè)人愛(ài)好，這樣選擇出的床墊才能稱為“好床墊”哦！