月見草精油功效

1、月見草精油可控制糖尿病患者一些并發(fā)癥的發(fā)生

月見草精油中含有GLA成分，可以直接提供人體的必須脂肪酸，而且在飲食中補(bǔ)充月見草油，可協(xié)助糖尿病患者控制一些并發(fā)癥的發(fā)生，例如神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變、心血管病變等。還可以強(qiáng)化胰島素的作用，預(yù)防糖尿病。

2、月見草精油讓皮膚變得光滑有活力

月見草油不管是用口服還是直接涂抹，都能讓人的皮膚更光滑更有活力，可以作為保養(yǎng)品的重要而*的成分。

3、月見草精油可以增加消炎性前列腺素

月見草精油可以合成并增加消炎性的前列腺素，會抑制發(fā)炎性的前列腺素，所以月見草成為更智慧的配方對策，大大降低了副作用，是過敏體質(zhì)患者的一大福音。

4、月見草精油的其它*用功效

月見草精油還有助于治療濕疹和皮炎這類皮膚病，以及消除風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、潰瘍節(jié)腸炎、胃炎等炎癥。

月見草精油作用

1、緩解女性痛經(jīng)

月見草精油含有γ-亞麻油酸及亞麻油酸，可以擴(kuò)張血管，促進(jìn)血循及調(diào)理荷爾蒙，可以有效的緩解經(jīng)期的不順與經(jīng)痛，甚至可以改善更年期障礙。

2、減低總膽固醇合成

月見草精油含有罕見的多元不飽和脂肪酸——y－亞麻酸（GLA），對促進(jìn)人體健康具有獨特的作用。y－亞麻酸是人體必需但又不能自制的脂肪酸，對人體生理功能有良好的調(diào)節(jié)作用，具有降低總膽固醇的功能。

3、抑制動脈粥樣硬化

y－亞麻酸也具有明顯的抗脂質(zhì)過氧化作用，對保護(hù)人體的健康、延緩人體衰老有很大意義。人在食物中攝取亞油酸的時候，會經(jīng)過體內(nèi)酶的作用和一系列生物合成作用轉(zhuǎn)化成y－亞麻酸，以此來維持機(jī)能正常運作所需。但是如果當(dāng)人體攝取了過量的飽和脂肪酸或出現(xiàn)其它代謝紊亂時，會影響亞油酸到y(tǒng)－亞麻酸的轉(zhuǎn)化，這時候只需要及時地補(bǔ)充y－亞麻酸，就可以促使身體機(jī)能的代謝正常，從而減少疾病的產(chǎn)生。

4、可以降低脂肪堆積

月見草精油中的GLA成分所合成出來的前列腺素，可以刺激棕色脂肪組織，藉由粒腺體產(chǎn)生能量消耗、降低脂肪堆積。大約有半數(shù)超重10%的人，使用月見草精油能將體重減輕，并不需要特別節(jié)食或一些其它努力，每周可減輕1-2磅。

月見草精油使用方法

1、泡腳

在泡腳水中滴入1-2滴月見草精油，可以強(qiáng)化細(xì)胞功能，能夠留住肌膚水分，并且提升肌膚活力。滋養(yǎng)肌膚，令肌膚柔嫩有彈性。預(yù)防肌膚老化，有效改善秋冬季節(jié)肌膚的缺水問題及細(xì)紋、皺紋的困擾。適合干性、中性偏干及成熟性肌膚。

2、洗臉

在洗臉用的溫水中，滴入一滴月見草精油，然后用毛巾按敷臉部皮膚，可以滋潤美白肌膚，保持肌膚應(yīng)有水份，持續(xù)凝聚水份讓皮膚如清爽柔嫩不油膩；撫平細(xì)紋，防止肌膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

3、護(hù)膚

可以在普通干燥的時候一星期擦三次，特別干燥的日子里可每日擦用，或每次洗澡后用于全身保養(yǎng)皮膚之用，可以有效的滋潤皮膚，使皮膚恢復(fù)自然彈性。月見草精油含有大量的亞麻油酸，所以可以直接涂抹在皮膚上，治療皮膚過敏的問題。

注意：月見草精油不是*使用，需要和其他基礎(chǔ)油搭配，保持濃度在10%即可。