面臨地震相信很多朋友們都是比較驚慌的，畢竟地震發(fā)生的時(shí)候，人們面對(duì)的災(zāi)難總是會(huì)不知所措。北京房山發(fā)生了3.2級(jí)的地震，地震深度13千米網(wǎng)友稱地震發(fā)生的時(shí)候，床有猛烈晃動(dòng)的情況，地震來臨的時(shí)候如何自救是很多朋友們比較關(guān)心的問題，下面為大家介紹一下北京房山3.2級(jí)地震。

一、北京房山3.2級(jí)地震

天氣網(wǎng)訊，據(jù)中國(guó)地震臺(tái)網(wǎng)消息，北京時(shí)間01月09日10時(shí)11分許，位于北京房山區(qū)(北緯39.77度，東經(jīng)115.63度)發(fā)生3.2級(jí)地震，震源深度13千米。地震發(fā)生時(shí)，不少房山區(qū)網(wǎng)友表示有震感。截至目前，此次地震未造成人員傷亡。

中國(guó)地震臺(tái)網(wǎng)正式測(cè)定：01月09日10時(shí)11分在北京房山區(qū)(北緯39.77度，東經(jīng)115.63度)發(fā)生3.2級(jí)地震，震源深度13千米。地震發(fā)生后，有房山的網(wǎng)友稱，有震感，床猛烈晃動(dòng)了下。有海淀、朝陽等地的網(wǎng)友稱，"沒感覺到"。

本次地震周邊5公里內(nèi)的村莊有泉口、前口、龍門臺(tái)村、二堰、東魚塔、大地港村、四馬臺(tái)、龍門臺(tái)村村委會(huì)、楊樹洼、井兒峪，20公里內(nèi)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)有霞云嶺鄉(xiāng)、史家營(yíng)鄉(xiāng)、南窖鄉(xiāng)、清水鎮(zhèn)。

根據(jù)中國(guó)地震臺(tái)網(wǎng)速報(bào)目錄，震中周邊200公里內(nèi)近5年來發(fā)生3級(jí)以上地震共14次，地震是2018年2月12日在河北廊坊市永清縣發(fā)生的4.3級(jí)地震(距離本次震中100公里)。

二、地震來了如何自救？

1、地震中的標(biāo)準(zhǔn)求生姿勢(shì)

身體盡量蜷曲縮小，我到或者蹲下；用手或其他物件護(hù)住頭部，一手捂口鼻，另一只手抓住一個(gè)固定的物品。如果沒有任何可抓的固定物或保護(hù)頭部的物件，則應(yīng)采取自我保護(hù)姿勢(shì)：頭盡量像胸靠攏，閉口，雙手交叉放在脖后，保護(hù)頭部和頸部。

2、室內(nèi)篇

盡量留在室內(nèi)，抓住固定的物體保持平衡，或者臥倒在地。將衣柜、桌子或者其他家具作為遮蔽物，紙袋震動(dòng)停止。如果身邊沒有遮蔽物，用手臂護(hù)住臉部和頭部，并蹲坐在建筑內(nèi)測(cè)的一角。如果此時(shí)你頭頂有吊燈，或者在窗邊，立刻離開它們，前往較為安全的地方。如果地震時(shí)你正躺在床上，使用枕頭護(hù)住頭部，不要開、換電源，盡可能關(guān)閉煤氣，避免發(fā)生火災(zāi)。地震結(jié)束后迅速撤離，前往安全區(qū)域。離開時(shí)不要乘坐電梯，以免因?yàn)殡娞莨收隙焕г陔娞輧?nèi)。

3、開車篇

在保證安全的前提下，盡可能快地將車停下。避免將車輛停在建筑、樹木、高架橋、高壓電纜的下面或旁邊。在一切停止之前呆在車輛內(nèi)，車子的金屬外殼足以使你遠(yuǎn)離大部分掉落的傷害。如果身處車庫或地下停車場(chǎng)中，立即離開車輛，并蹲坐在車輛旁邊。不要試圖迅速回到家中，因?yàn)榈卣鸷笸€有余震，余震會(huì)摧毀已經(jīng)遭到破壞的建筑。地震徹底結(jié)束之后，迅速步行或開車轉(zhuǎn)移到安全的地方，注意保持警惕。

4、室外篇

留在原地，觀察周圍情況。地震可能在任何地點(diǎn)造成陷阱，包括馬路和公園。因此應(yīng)避免大范圍移動(dòng)。遠(yuǎn)離可能有掉落物的地點(diǎn)，如山體、路燈、建筑等。有一些建筑和橋梁釋放真的，但仍要小心自上面掉落的標(biāo)牌、燈具等。

三、地震發(fā)生時(shí)怎么辦?

1、室內(nèi)避震時(shí)，要迅速選擇一個(gè)相對(duì)安全的避震地點(diǎn)躲起來，比如牢固的桌下，低矮、牢固的家具旁以及開間小、有支撐物的房間;切記震時(shí)不要跳樓、翻窗，不要到陽臺(tái)上、外墻邊、窗戶邊去。

2、公共場(chǎng)所避震時(shí)，如電影院、體育館、商場(chǎng)等處，要趴在排椅下、或選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、柱子及內(nèi)墻角等處就地蹲下;注意保護(hù)頭部，避開吊燈、廣告牌等懸掛物，或破碎的玻璃門窗、櫥窗和柜臺(tái)。

3、戶外避震時(shí)，就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，要避開人多的地方，同時(shí)避開高大建筑物或構(gòu)筑物。野外避震，還應(yīng)迅速離開河邊、湖邊、海邊、水壩、橋面或橋下，防止地震時(shí)河岸坍塌，堤壩垮塌。

地震發(fā)生的時(shí)候，對(duì)于大家來講一定要注意做好自救工作，尤其是地震發(fā)生的時(shí)候，如果自己所處的位置不同所采取的自救措施也是不同的。以上就是關(guān)于北京房山3.2級(jí)地震的相關(guān)介紹，地震發(fā)生的時(shí)候，一定要注意選擇一個(gè)安全的地點(diǎn)來逃避災(zāi)難。