在寒冷的冬天，很多人都會(huì)深受低溫的干擾，導(dǎo)致手冷腳冷，而且特別難受，連睡覺都會(huì)受到影響。大家可以看看一些正確的保暖方法，讓自己的身體得到保護(hù)。下面就是關(guān)于暖腳器有什么害處以及怎么樣達(dá)到暖腳效果，希望大家都可以采用合適的保暖方法，減少天寒地凍對(duì)人體的影響，從而達(dá)到防寒的作用。

暖腳器有什么害處

暖腳寶是一種暖腳的供暖設(shè)備，一般就是說(shuō)在冬季有時(shí)候使用下，不太可能24鐘頭使用，一般一切正常應(yīng)用對(duì)人體沒害。購(gòu)到偽劣的暖腳器，可能出現(xiàn)臭味、溫控異常，出現(xiàn)極端化高溫的狀況會(huì)造成燒傷的狀況產(chǎn)生，一般狀況下電暖器對(duì)人體基本上沒害。

怎么樣達(dá)到暖腳效果

1、姜湯法

如果出現(xiàn)腳涼、腳冷的話，全身感覺有寒氣，可以煮熱姜湯，記住要趁熱喝下，然后躺在床上蓋上被子取暖。特別是有涉水淋浴之后腳部受寒的人，更適合用這個(gè)方法。

2、泡腳法

泡腳是一個(gè)很有效的暖腳和暖身方法。泡腳水的溫度不要太熱或太涼，溫度在38°到43°之間最為適宜。如果有條件的話，最初的水溫在38°開始，然后讓水逐漸加熱到43°左右就可以。泡腳的時(shí)候記得要淹沒過(guò)腳踝，并且要時(shí)不時(shí)的搓動(dòng)一下，效果會(huì)更好。

水量不可太少，泡腳用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去，而且讓水一直浸泡到小腿。泡腳時(shí)不宜三心兩意做泡腳時(shí)不要看書、看電視，這樣容易達(dá)到“引火歸元”的效果。

泡桶注意衛(wèi)生清潔，如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內(nèi)沒有進(jìn)行抗菌處理，腳上細(xì)菌就容易殘留在桶壁內(nèi)，造成對(duì)腳部的反復(fù)感染，因此選擇好的泡腳桶十分重要。

上面的內(nèi)容就是關(guān)于暖腳器有什么害處以及怎么樣達(dá)到暖腳效果，大家可以重點(diǎn)了解常見的暖腳設(shè)施以及保養(yǎng)的方法，從而減少各種腳部不暖的情況。在寒冷的冬天，有些人的腿很容易出現(xiàn)冰涼的情況，其實(shí)可以看看一些保暖的措施，發(fā)揮良好的保暖作用，減少體寒的多種問題，讓生活更加舒適。