一般來說，空調(diào)制熱20度左右就可以了。冬天室內(nèi)溫度控制在20度左右，就可以讓人體感覺到暖和了，而且可以避免空調(diào)處于高負(fù)荷的運作狀態(tài)，時間一久，就容易導(dǎo)致空調(diào)配件的老化甚至損壞，影響到正常的使用。而且冬天人們穿的衣服本就比較厚，要是室內(nèi)溫度過高，就容易感覺到燥熱了。

空調(diào)制熱注意事項

1、注意外機結(jié)霜

冬季制熱結(jié)霜一般位于室外機的蒸發(fā)器上，當(dāng)制熱模式開啟時，室外機吸熱，室內(nèi)機散熱。制熱模式室外溫度低，室外機還需要吸收熱量時，蒸發(fā)器本體溫度會降到0度以下，周圍的水分(類似制冷時的除濕)很快的就會凝結(jié)成霜。

處理方案：這是正?，F(xiàn)象，空調(diào)本身帶有室外除霜的功能，當(dāng)溫度、時間達(dá)到設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)，會自動除霜，就可以自動解決結(jié)霜的問題。所以經(jīng)常會出現(xiàn)沒幾運轉(zhuǎn)但無熱風(fēng)的情況，所以大家也不要以為是空調(diào)壞了。另外大家也要注意如果室外溫度過低，也有可能出現(xiàn)到無法除霜的情況，所以當(dāng)室外溫度超出運行范圍時不建議使用空調(diào)！

2、注意家庭用電安全

目前市面上除少數(shù)高端系列品牌制熱時全靠壓縮機，大部分空調(diào)都含有電輔熱。通俗講就是在空調(diào)的出風(fēng)口加上電阻絲制熱，再經(jīng)由出風(fēng)口將熱量帶到室內(nèi)，這種制熱方式不僅有一定的輻射，更重要的是是的家庭用電量劇增，會帶來一定的安全隱患！所以大家在買空調(diào)的時候也要注意這個是否含有電輔熱，同時裝修布線時也應(yīng)注意空調(diào)電線的配比。

3、注意房間干燥問題

因為空調(diào)制熱時吹出的熱風(fēng)會導(dǎo)致室內(nèi)變得干燥，它不像地暖和暖氣那樣溫和。所以空調(diào)制熱要注意給室內(nèi)加濕，當(dāng)然像大金這些中央空調(diào)有溫室平衡功能會好一些。同時室內(nèi)干燥后悔容易滋生細(xì)菌等，所以要注意室內(nèi)衛(wèi)生問題。

4、室內(nèi)空氣污染

當(dāng)室內(nèi)溫度越高，家具中的甲醛等有害物質(zhì)揮發(fā)就越厲害，所以一定要注意室內(nèi)的空氣污染問題，一定要定期的開窗通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)的空氣質(zhì)量和含氧量！如果是0-3年的新房，如果有新風(fēng)系統(tǒng)的話實陽機電建議隨時把新風(fēng)系統(tǒng)打開，如果沒有的話可以買一臺空氣凈化器之類的，因為新房前幾年是甲醛揮發(fā)的高發(fā)期！當(dāng)然也要定期清洗空調(diào)的濾網(wǎng)喲！

5、注意身體補水。

尤其是在溫暖的室內(nèi)一個人每天需要飲用1.5--2升水才能不缺水。除喝水外，選擇一些果蔬和不咸的湯粥，或者多吃一些濕潤具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食品，如芝麻、豆腐、銀耳等也可以。