在36號(hào)內(nèi)衣中選擇相應(yīng)的尺碼時(shí)，需要測(cè)量自己的上胸圍的尺寸，如果是90厘米那么選擇36A;如果是92.5厘米那么應(yīng)該選擇36B，如果是95厘米就選擇36C，千萬(wàn)不要盲目的選擇，因?yàn)?6號(hào)內(nèi)衣型號(hào)很多，并不能籠統(tǒng)的說(shuō)36內(nèi)衣就可以了。

除了看尺寸以外，我們?cè)谶x擇內(nèi)衣是還需要注意它的透氣和吸濕的效果要好，并且最好不要太厚。穿著時(shí)既不要太緊也不要太松。可以通過(guò)調(diào)節(jié)肩帶來(lái)改變松緊度，另外還有非常重要的一點(diǎn)就是大家不要穿著內(nèi)衣睡覺(jué)，否則是會(huì)影響胸部健康的。