初一怎么跑1500米
初一跑1500米需要注意以下幾點(diǎn)：首先，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘?，如跑步、拉伸等，以?zhǔn)備好身體；其次，跑步時(shí)要注意呼吸，保持平穩(wěn)，不要過(guò)快或過(guò)慢，以免出現(xiàn)缺氧或乏力；另...
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