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放輕松是什么意思

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• 2024-11-26 05:52:47

“放輕松”是一種心理狀態(tài)，指的是讓自己從緊張、焦慮或壓力的狀態(tài)中解脫出來，達到一種身心舒適、放松的狀態(tài)。這種狀態(tài)有助于緩解壓力，提高心情，從而使人更加愉悅、自信...