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一天喝多少羊奶最好

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羊奶每天喝多少最合適

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2024-11-26 05:11:22

如果只喝羊奶，沒有再喝其它的乳制品，一天喝400-500毫升即可，一般安排1-2次飲用。要是除了羊奶外，還有喝牛奶，則可以減少羊奶的量，一天喝200-250毫升...

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