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瑜伽 拜日十二式教程

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• 2024-11-29 15:43:51

拜日十二式，即是向太陽致敬的十二個姿勢。據說古代印度人清晨起床后，面對地平線上那冉冉升起的太陽，為表達心中的膜拜之情創(chuàng)造了十二個姿勢，以感激太陽賜與人類光明和能...