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糙米是什么米 糙米怎么吃減肥

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• 2024-09-16 01:59:34

如今人們的工作強(qiáng)度比較大，沒有多余的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和減肥，因此只好從飲食上入手。而炒米不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比白米高很多，而且其所含有的蛋白質(zhì)，氨基酸還很容易被人體吸收，可...