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紫米和黑米的區(qū)別 很多人都不知道

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• 2024-08-29 17:20:52

紫米和黑米是我們家庭生活中常見(jiàn)的粗糧，不僅僅可以做成各種好吃的，也是極好的進(jìn)補(bǔ)食材。而且紫米和黑米都含有豐富的膳食纖維。膳食纖維能夠降低血液中膽固醇的含量，可以...