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護膝怎么戴 保護膝蓋非常重要

• 水電安裝網(wǎng)
• 2024-08-19 22:21:44

肌肉就像橡皮筋一樣，如果很有彈性，怎么拉都不會斷；如果僵硬，可能一拉就會斷了。而溫度越高，肌肉會越軟，就易被拉松，所以在騎車時要注意保暖，否則冷空氣會讓肌肉變僵...