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老樹盤根是什么動作啊

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• 2025-02-02 13:50:01

1、是坐姿。2、坐姿通常是指人體在坐著時候的姿態(tài)。正確坐姿，除了遵循以下技巧擺放雙腿外，還應時時保持上半身挺直的姿勢，也就是頸、胸、腰都要保持平直。3、入坐時要...