首先按左下角的按鈕選擇，使其顯示“H-S”和當前時間，然后長按左上角的按鈕直到其閃爍，就可以通過按動右下角的按鈕調整指針了。

1、 按MODE鍵 按到H-S菜單 然后按住ADJUST大約一秒

2、 等待H-S字符閃爍以后 按set-或者set+ 這種指針只能前進不能后退 調過一格就要轉12圈了。

3、 卡西歐手表調日期特別需要指出的注意事項是手表的日歷、星期、月相之調整切勿在卡西歐手表時間21:00PM~3:00AM之間操作，此期間日歷功能正在進行運作，同時也是齒輪齒合度較低的時候，頻繁的動作會損傷卡西歐手表的內部零件。