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葵花籽和南瓜子哪個(gè)熱量高
時(shí)間：2025-02-03 01:00:01
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南瓜子的熱量是582大卡(100克可食部分)，葵花籽的熱量是567大卡(100克可食部分)，由此可見(jiàn)南瓜子的熱量要稍微高一點(diǎn)。
葵花籽即向日葵的果實(shí)，可供食用和油用。葵花籽富含不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素，其味道可口，是一種十分受歡迎的休閑零食和食用油源。
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南瓜子的熱量
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