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本能格斗術(shù)訓(xùn)練方法
時(shí)間：2025-01-01 10:03:22
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1、要有毅力，要有吃苦耐勞的基本功，勤于訓(xùn)練，心里要能裝下東西，不以善小，這一點(diǎn)很重要。
2、格斗在于身體硬朗，往往兇徒異常殘暴，格斗不是擒拿，所以?xún)赐接锌梢院湍憧购獾馁Y本，所以眼明手快最為重要，切記，不可擊打后腦勺，下去了解人身體上的薄弱之處有哪些。
3、平時(shí)訓(xùn)練握力、臂力、腿功這些都少不了。
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本能格斗
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