跆拳道是韓國的東西，向來研究的少一點，劍道也分很多門派，如果是女孩子還是不要練習(xí)劍道，畢竟現(xiàn)實不像動漫里那么美好，而竹刀你背在身上會被很多人罵（當(dāng)然你拿著根木頭我就當(dāng)沒說）。
合氣道主張借力打力后發(fā)制人，不主張先手，而且不強調(diào)力量和年齡。適合女孩子練。
當(dāng)然你如果想一擊必殺，那散打和空手道比較適合，畢竟空手道起源于中國福建拳法，講究的就是快速有效的擊殺對手。
其實女孩子不一定非得需要精通武術(shù)，有很多工具（比如防狼噴霧，電擊棒）都可以有效的打擊敵人，還有很多方法（比如假裝服軟，給他脫牛仔褲，脫到一半你一腳推倒他，拔腿就跑他追不上你）都是可以的。當(dāng)然，最好你有一個愛你的男朋友，不一定很強壯。