靈修即“靈性的修煉”。是一宗教術(shù)語。它常見于各種神秘主義以及各大宗教之中。不同宗教派別，有不同的靈修方式。靈修（spirtuality）一詞的英文最早出現(xiàn)在1583年的一本書，它主要用以區(qū)分世俗世界，1755年，神秘主義者約翰遜將靈修定義為‘不依賴于肉體，純粹心靈的活動’，但是到了20世紀(jì)中葉，隨著新紀(jì)元運動的興起，這一詞語的范圍得到了擴(kuò)大，它由原來單純的“心靈修煉”變成對各種不同修行的總稱。靈修的含義是“靈性的修煉”或者說“靈性的修持”。靈性有一種根基，有了這個根基，靈性就有了根。這個根道家講是‘道’，印度教講是‘梵’。無論如何稱呼這根，這終極實在唯一。靈性具有智慧性、覺知性，充滿靈性的人充滿對宇宙整體性的覺知。有了這覺知，靈性之人就不會被現(xiàn)象界各種表象所束縛。