1、使用后跟貼。如果鞋子不跟腳總是掉，在鞋子后面貼上一個后跟貼，后跟貼有防滑的效果，而且還可以減少一些鞋子的長度，穿起來可以避免跟鞋不跟腳容易掉的情況產(chǎn)生。

2、選擇半碼墊。如果鞋子太大不跟腳，在穿鞋子的時候，也可以在鞋子里面放入一個半碼墊。半墊有硅膠材質(zhì)，買那種帶粘貼的半墊，吸附性比較好，不會在鞋子里亂動，穿起來也會更加的舒適。

3、海綿墊填充。單鞋的鞋口比較淺，所以在穿的時候，為了避免鞋子不跟腳，可以在鞋頭里面塞上一些海綿墊，這樣穿起來就會更跟腳了。

4、船襪。選擇一雙合適的船襪，襪子可以增加鞋與腳的摩擦力，這樣在穿單鞋的時候，鞋子的后跟位置就不容易掉了。

5、泡沫膠。家里有泡沫膠的情況下，把泡沫膠粘在腳跟的位置，也可以減少鞋子的長度，起到防止鞋子后跟掉落的情況。