中國和倫敦的標準時差是八個小時，但是在每年的三月到七月倫敦會實行夏時制，中國會比倫敦快七個小時。

由于地球自轉和全球國家經緯度的不同，導致世界范圍的世界并不同一，為了規(guī)范時間，人們將不同地區(qū)的人們劃分為不同的時區(qū)，并以中央經線上的時間作為統(tǒng)一時間。其中倫敦處于零時區(qū)，而中國處在東八區(qū)，正常情況下時差為八小時。

世界范圍內總共被劃分為二十四個時區(qū)，每個時區(qū)都有著相應的英文字母，并且時區(qū)之間遵循有正負的原則，其中東時區(qū)屬于正，西時區(qū)則是負數(shù)。我們在乘坐飛機時，就會因為時差而導致身體不適。