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軍事訓(xùn)練與考核大綱 軍事體育訓(xùn)練大綱原文

時間:2024-12-31 22:46:54 瀏覽量:

軍事訓(xùn)練與考核大綱相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、軍事體育訓(xùn)練大綱成績考核標(biāo)準(zhǔn)是不及格、及格、良好、優(yōu)秀、特3級、特2級、特1級。

2、軍事體育訓(xùn)練(military sports training)是指軍事體育的基本知識和動作技巧的訓(xùn)練。

3、目的是鍛煉身體,增強體質(zhì),培養(yǎng)英勇果敢的精神和堅韌頑強的意志。

4、主要內(nèi)容:徒手體操、軍體拳、器械體操、通過障礙、越野、爬山、攀登、游泳、滑雪、田徑。

5、軍人為掌握軍事實用技能和提高身體素質(zhì)而進行的訓(xùn)練。

6、主要內(nèi)容包括:徒手體操、軍體拳、器械體操、通過障礙、越野、爬山、攀登、游泳、田徑等。

7、各軍兵種根據(jù)各自的任務(wù)、特點和駐地條件,選擇有關(guān)內(nèi)容進行針對性訓(xùn)練。

8、軍事體育訓(xùn)練的目的是鍛煉身體,增強體質(zhì),培養(yǎng)英勇果敢的精神和堅韌頑強的意志。

9、在保持基礎(chǔ)體能訓(xùn)練內(nèi)容總體穩(wěn)定的前提下,此次基礎(chǔ)體能訓(xùn)練內(nèi)容優(yōu)化重點從三個方面進行。

10、 一是調(diào)整“仰臥起坐”動作標(biāo)準(zhǔn)。

11、 針對部分官兵反映該課目易引發(fā)或加重腰部損傷的情況,專家組借鑒國內(nèi)外先進理念,改進動作,更加聚焦腹肌發(fā)力,避免腰部與腿部肌群代償,減少脊柱損傷。

12、 二是增設(shè)考核課目的輔助練習(xí)。

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