卷死你的意思是：1、要把對方甩在自己后面，相互比較，戰(zhàn)勝對方。2、對另一方實行破口大罵。一般我們所說的卷死你是第一個意思，就是別人努力，我比他還努力，可是還有人比我更努力，一層一層卷下去。

內卷：

當 某一種社會資源有限，但爭奪它的人越來越多的時候，每個人得到的都越來越少，卻付出的越來越多，活的越來越累。內卷現(xiàn)象已經普遍存在，本來在工作時間能夠把工作有效地完成，在此期間出現(xiàn)一個加班的人，被領導關注、重視，甚至得到了重用，結果造成了大家都在加班。這種內卷狀態(tài)通常是一種自我懈怠，自我消耗，并不會產生更高的價值。

內卷的壞處：

1、內卷引起內耗、惡性競爭，極易出現(xiàn)假精致、假努力的現(xiàn)象。

2、內卷加劇了競爭者的壓力，容易導致競爭者心理出現(xiàn)疾病，使個人的社會關系出現(xiàn)破裂。

3、內卷導致低欲望社會的形成，讓一部分人加入躺平的時代潮流，從而阻礙社會的發(fā)展。

應對內卷的正確方法：

1、合理規(guī)劃：

從個人層面來看，需要想明白自己希望成為怎樣的人并作出合理規(guī)劃，自己按照自己的規(guī)劃去執(zhí)行，每一天都會有進步，堅持自律的生活和學習習慣，使外界的影響最小化，這樣才能實現(xiàn)自身的穩(wěn)步提升。

2、科技創(chuàng)新：

就社會層面來看，應對內卷有且只有一條路，那就是走科技創(chuàng)新之路，去提高勞動生產率。內卷正是變化的動力和契機，從停滯的行業(yè)、機會渺茫的地方撤出來，便是柳暗花明又一村。

3、發(fā)展機遇：

從***層面來看，唯有為年輕人創(chuàng)造更多發(fā)展機遇，進一步做好社會兜底保障工作，更加重視人們對于意義感和公正感的追求，才能讓他們避免受到內卷的困惑，以更加熱情、飽滿的狀態(tài)面向未來。