向日葵種子的傳播方法：

一、自體傳播

自體傳播是自然界中最普遍的傳播方式。所謂的自體傳播，就是靠植物體本身傳播，并不依賴其他的傳播媒介。果實(shí)或種子本身具有重量，成熟后，果實(shí)或種子會因重力作用直接掉落地面，在掉落地面后，會有二次傳播的現(xiàn)象發(fā)生，鳥類、螞蟻、哺乳動物都是可能的二次傳播者。

二、水傳播

向日葵種子其表面蠟質(zhì)不沾水、短時間可以浮在水面上，經(jīng)由溪流或是洋流傳播。

三、鳥傳播

鳥類啄食種子后將種子排泄出。果實(shí)被采食后，種子經(jīng)過消化道后隨意排泄。靠鳥類傳播種子的植物是比較先進(jìn)的一群，因鳥類傳播種子的距離是所有方式中最遠(yuǎn)的。

四、人為傳播

人們在野外發(fā)現(xiàn)向日葵可以食用后，采摘回去人為傳播，也是一種傳播方式。