伊朗位于亞洲西南部，北鄰亞美尼亞、阿塞拜疆、土庫曼斯坦，西與土耳其和伊拉克接壤，東面與巴基斯坦和阿富汗斯坦相連，另與哈薩克斯坦和俄羅斯隔海相望。南面瀕臨波斯灣、霍爾木茲海峽和阿曼灣。

伊朗國土絕大部分在伊朗高原上，是高原國家，海拔一般在900-1500米之間。

西南部為厄爾布爾士山與科彼特山，東部為加恩-比爾兼德高地，北部有厄爾布茲山脈，德馬萬德峰海拔5670米，為伊朗最高峰。西部和西南部是寬闊的扎格羅斯山山系，約占國土面積一半。中部為干燥的盆地，形成許多沙漠，有卡維爾荒漠與盧特荒漠，平均海拔1000余米。僅西南部波斯灣沿岸與北部里海沿岸有小面積的沖擊平原。西南部扎格羅斯山麓至波斯灣頭的平原稱胡齊斯坦。

伊朗實行冬令時和夏令時。冬令時比北京時間晚4小時30分，夏令時比北京時間晚3小時30分。

伊朗氣候四季分明。北部春夏秋季較為涼爽，冬季較為寒冷，南部夏季炎熱、冬季溫暖。伊朗大部分地區(qū)的冬季溫暖和濕潤，降水也往往形成于此，這和北下的冷空氣有關(guān)系。這就是伊朗1-4月（即冬季）降水降多的原因。而夏天的時候，伊朗由于處于副熱帶高壓的控制下，氣溫很高，且降水不多。德黑蘭最高的氣溫是7月，平均最低和最高氣溫分別是22℃和37℃，最低氣溫是1月，平均最低和最高溫度是3℃和7℃。

伊朗主要有三種氣候類型：

沙漠性氣候和半沙漠性氣候。伊朗國內(nèi)大部分地區(qū)和南部沿海地區(qū)屬這種氣候，其特點是干熱季節(jié)長，可持續(xù)7個月，年平均降雨量30-250毫米。

山區(qū)氣候。山區(qū)氣候分為寒冷山區(qū)氣候和一般山區(qū)氣候二種，寒冷山區(qū)氣候地區(qū)有40000平方公里，都在有高山的地區(qū)，包括阿爾俾斯山脈和扎格羅斯山脈、薩哈德高峰和薩巴朗高峰，該地區(qū)年平均降雨量500多毫米。一般山區(qū)氣候地區(qū)30萬平方公里，年平均降雨量250-600毫米。

里海氣候。里海地區(qū)是一狹長地帶，地處里海與大高加索山脈之間，年平均降雨量600-2000毫米。