后背是指人體背部的部位，位于頸部和腰部之間。它由肩胛骨、胸椎、腰椎和肋骨組成。后背是人體重要的支撐部位，承擔(dān)著身體的重量，并且是人體姿勢(shì)的重要支撐點(diǎn)。后背的肌肉群包括背闊肌、斜方肌和胸大肌，這些肌肉組成了人體的核心肌肉群，對(duì)身體的穩(wěn)定和姿勢(shì)的維持起著重要作用。保持后背肌肉的健康和強(qiáng)壯對(duì)于預(yù)防背部疼痛和保持良好的姿勢(shì)非常重要。