動物的運動主要靠肌肉的收縮與舒張，如人在做屈肘運動時，二頭肌收縮，三頭肌舒張。

由于自然環(huán)境的復雜多變，動物在進化的過程中，形成了各自獨特的運動方式。動物能通過運動主動地、有目的地迅速地改變其空間位置；動物運動的方式也十分復雜多樣，主要有：游泳、飛行、爬行、行走等。運動還是動物適應環(huán)境的一種方式，動物利用運動來筑巢、遷徙、尋找配偶等。