以下是一些與吃出健康相關(guān)的詞語：

1. 營養(yǎng)均衡（nutritional balance）：指攝入的食物中包含各種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，能夠滿足身體的需要。

2. 膳食指南（dietary guidelines）：指由***或?qū)I(yè)機構(gòu)發(fā)布的關(guān)于飲食的建議，旨在幫助人們選擇更健康的飲食方式。

3. 膳食纖維（fiber）：指植物細胞壁中的多糖類物質(zhì)，有助于促進腸道蠕動，預防便秘和其他消化系統(tǒng)問題。

4. 抗氧化劑（antioxidants）：指能夠中和自由基的物質(zhì)，有助于減緩細胞老化和減少慢性疾病的風險。

5. 健康飲食（healthy eating）：指通過合理搭配食物，攝入適量的營養(yǎng)素，保持身體健康的飲食方式。

6. 食品安全（food safety）：指保證食品不受有害物質(zhì)污染，不會對人體健康造成危害的措施和標準。

7. 有機食品（organic food）：指在生產(chǎn)過程中不使用化學合成農(nóng)藥、化肥等化學物質(zhì)的食品。

這些詞語都與健康飲食有關(guān)，可以幫助人們更好地了解如何選擇健康的食物和飲食習慣。