靠前步左腳后跳一步，同時右腳朝前落地，第二步右腳前跳一步，同時左腳朝后落地，三步四步和一二步一樣，第五步和第四步一樣，右左腳原地頓一下，第六步，七步，八步同一，二，三步一樣，第九右腳左斜后跨與左腿交叉，第十步右腳收回和左腳并排，第十一步左腳右斜后跨和左腿交又，第十二步左腳收回和右腳并排第十三步右腳左前，第十四步右腳左后左腳，第十五步左腳右后右腳，第十六步左腳左后左腳重新進(jìn)入下一個循環(huán)。